チートデイチートデイは必要ない？実際の効果はどう？ ダイエットをすると、最初はすぐ体重が落ちたのに、だんだん落ちにくくなっていくこと・・・経験ありますよね。いわゆる停滞期と呼ばれるものです。 この停滞期を解決する方法としてよく紹介されるのが、チートデイ。今回はこのチートデイに... 2020.10.01チートデイ
チートデイ