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夜間断乳ってミルクの場合、どう進めれば良いの?オススメのやり方はこちら

夜間断乳といえば、
赤ちゃんの卒乳に向けた段階づけとしてだったり、
ママの睡眠不足解消のために、始める方が多いですよね。

完全ミルクの場合も、夜間断乳が必要な場合があります。
では、完ミの夜間断乳はどのように進めたらいいのでしょうか?

完全ミルクでも、夜間断乳は必要なの?

夜中に赤ちゃんが目を覚ましたときにミルクを飲ませていると、
パパやママはその度身体を起こして調乳しないといけないので、
睡眠不足になってしまいます。
特にお仕事をしないといけない場合は、
眠気が影響してしまう
ので困りますよね。

また、ミルクには乳糖などの糖分が含まれているので、
歯が生えてきている赤ちゃんが
夜中にミルクを飲むと虫歯のリスク
が高くなります。

そのため、完全ミルクの場合でも、
時期がきたら夜間断乳を考える必要がある
のです。

完ミの夜間断乳のやり方は?

まず、夜間断乳を始めるにあたって、

  • 「夜中にミルクを飲まなくても、離乳食で栄養が取れるようになってきていること」
  • 「麦茶などミルク以外の水分が、ストローマグなどでとれるようになっていること」

が必要です。
栄養や水分を夜中のミルクから補給している間は、
夜間断乳はまだ早い
と言えます。

次に、赤ちゃんに「夜のミルクはおしまいにしようね」と事前に伝えて、
心の準備
をさせてあげましょう。
言葉が分かるようになった子どもはもちろん、
まだ話せない子どもでもちゃんと伝えて、
赤ちゃんの不安を少しでも減らせるといいですね。

実は、完ミも完母も、夜間断乳の方法に大きな違いはありません。
ただし、ミルクの赤ちゃんでは、夜中のミルクを少しずつ薄めておくことも、
夜間断乳の準備に効果がある
と言われています。

では、いざ夜間断乳の開始です!
寝かしつけたり、夜中に泣いてしまったときには、
以下のような対処法
を試していきましょう。

  • 寝る前のミルクをたっぷり飲ませて、お腹をいっぱいにする
  • ミルク以外に、絵本やぬいぐるみなどの入眠儀式を作る
  • 背中トントン・抱っこ・子守唄など、ミルク以外での寝かしつけをする
  • 喉が渇いたのかもしれないので、ストローマグなどでお茶を飲ませる
  • 夜によく眠れるように、昼間の生活リズムを整える

赤ちゃんの性格によって、合う対処法はまちまちです。
夜間断乳は3〜4日で完了する子が多いですが、
1週間やそれ以上かかる子もいます。
たくさん泣かれると心が折れそうになりますが、
パパとママ一緒に力を合わせて、いろいろな方法を試して頑張りましょうね!

まとめ

今回は、ミルクの場合の夜間断乳の進め方について解説しました。

完全ミルクでも、
パパやママの体調や子どもの虫歯を考えると、
時期がきたら夜間断乳を進める必要
があります。

夜間断乳は、
離乳食やお茶などで栄養や水分をしっかりとれる状態になってから

始めましょう。

夜中に泣いてしまったときは、
背中トントンや子守唄、お茶を飲ませてあげるなど、
ミルク以外での寝かしつけを試しましょう。
ママだけで頑張るのではなく、
パパや他の家族とも協力して、乗り越えましょうね!







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