サウナダイエット

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サウナダイエット

サウナに入りすぎて、むくみやすい!サウナは太る原因なの?

「サウナに入ったらむくみが取れてスッキリするって聞いていたのに私には逆効果!入浴前にはきていたジーンズがなんだかキツく感じるし家に帰って鏡を見たら、なんだか顔がパンパン。。サウナは太る原因??サウナに入りすぎると体がむくみやすいの?」 ...
サウナダイエット

塩サウナはダイエットに効果ある?デメリットも含めて徹底検証。

ダイエットにも美容にも良いとされる塩サウナ。この塩サウナ、「実はダイエットに逆効果」「塩サウナは逆に太る」という良からぬ噂が。。。 これ、実際のところどうなのでしょうか? そこでこのページでは 塩サウナはダイエットに逆効...
サウナダイエット

サウナはダイエットに逆効果?その疑問を徹底検証!!

サウナはダイエットに逆効果って聞いたことがありませんか? せっかくダイエットのためにサウナに入っているのにそれで効果がないどころか逆に太るんだったら悲しいですよね。 なのでそれが本当かどうか知りたいところ。 そこでこのペ...
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